Tona mig inför sommaren någon!
Dagens note to self efter en hastig blick i spegeln: Komma igång med träningen. Vilket inte vore så svårt, jag har både gymkort, träningskläder och bronkdilaterande inhalator i full beredskap. Men jag tycker att det är så fruktansvärt TRÅKIGT att komma iväg till gymmet, usch! Så, jag intalade mig själv att det bästa vore att göra något varje dag (om möjligt) och att inte bara hänga upp allt på de där förbenade gymbesöken som får mig att tappa all motivation totalt. Varför inte varva med fler långpromenader, simning och cykling t.ex. Och kanske två gymbesök i veckan. Det viktigaste är väl att man håller en jämn nivå av kom-igång?
Idag är jag dock förkyld så träna ska jag ju inte göra. Däremot hittade jag en liten lustig, överpedagogisk pilates-film på youtube som jag testat idag. Lite kämpigt för magen var det allt, men man blir ju inte direkt svettig. Kanske inte meningen heller, testa!
Idag är jag dock förkyld så träna ska jag ju inte göra. Däremot hittade jag en liten lustig, överpedagogisk pilates-film på youtube som jag testat idag. Lite kämpigt för magen var det allt, men man blir ju inte direkt svettig. Kanske inte meningen heller, testa!
Kommentarer
Trackback